Ką išduoda jūsų pulsas? 4

Jeigu jums kyla klausimas, kas yra pulsas, tai atsakome, kad tai širdies susitraukimų skaičius per minutę. Tai tikras mūsų sveikatos barometras, kuris patyrusiam specialistui lengvai padeda diagnozuoti dar tik prasidedančią arba jau įsisenėjusią ligą.

Pagal besilaukiančios moters pulsą galima net nustatyti būsimo vaikelio lytį. Kai pulso dažnis normalus, bet plakimas stipriau jaučiamas dešinės rankos rieše po bevardžiu pirštu, laukite berniuko, jei kairės – gali būti, kad gims mergaitės.

Pulsas dažniausiai matuojamas riešo srityje, prie pat plaštakos. Reikėtų keturis dešiniosios rankos pirštus uždėti ant kairiosios rankos vidinės riešo dalies ties nykščio pagrindu. Turite pajusti ritmišką arterijos pulsavimą. Suskaičiuokite tvinksnius per minutę.

Normalus pulso dažnis yra 60-80 kartų per minutę. Moterų pulsas yra dažnesnis nei vyrų. Moterų širdis plaka 8-10 dūžių per minutę daugiau nei vyrų. Jis taip pat gali svyruoti dėl  daugelio veiksnių: amžiaus, lyties, ligų ir tt. Tiksliausia būtų, jeigu pulsą matuotumėte ramybės būsenoje.

Dėmesio, pernelyg dažnas pulsas, daugiau kaip 80 tvinksnių per minutę rodo sutrikusią sveikatą, gali būti skydliaukės ligų požymis. Tokiu atveju būtina pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoja.

Geras pulsas yra ritmiškas ir tolygus. Jis priklauso nuo amžiaus: vaikų nuo 3 iki 7 metų – 95 tvinksniai, nuo 8 iki 14 metų – 80 tvinksnių, suaugusiųjų – 60-70 tvinksnių per minutę. Pagyvenusių žmonių pulsas būna lėčiausias – 65 tvinksniai per minutę.

Pulsas labai gerai išduoda žmogaus temperamentą:

• Jeigu jūsų pulso dažnis – 76-83 tvinksniai per minutę ir pulsavimas stiprus bei tankus, tai jūs esate cholerikė. Cholerikės yra labai aktyvios, energingos, mėgstančios vadovauti, ryžtingos, tačiau labai greitai susinervinančios.

• Pulsas, retesnis nei 67 tvinksniai per  minutę, silpnas ir ramus- esate flegmatikė. Paprastai jos labai kantrios, tolerantiškos, tylios, dažnai būna neryžtingos ir nemėgsta naujovių.

• 68-75 tvinksniai per minutę, pulsas aktyvus ir stiprus – esate sangvinikė. Jos spontaniškos, mėgstančios naujoves, bendrauti, tačiau permainingo charakterio ir greitai įsižeidžiančios.

Norėdamos pagerinti širdies veiklą, apyrankes ir  laikrodį nešiokite ant kairės rankos riešo. Vyrams patartina laikrodį segėt ant dešinės.