Peršalimas

Liaudies medicinos liga

Kaip neužsikrėsti peršalimu?

 

Kai namuose – kosintis ir čiaudantis ligonis, kartais kapituliuoja net ir geležinis imunitetas. Juk neužsidarysi atskirame kambaryje tarsi tvirtovėje. Neišvengiamai tenka kvėpuoti tuo pačiu oru, liesti tuos pačius daiktus, kalbėtis, bendrauti su ligoniu.

Ir vis dėlto galite gerokai sustiprinti savo šansus neužsikrėsti, jei daugiau dėmesio skirsite sustiprintai higienai:

1.    Dažniau plausitės rankas.

2.    Nesinaudosite tuo pačiu rankšluosčiu.

3.    Savo dantų šepetėlį padėsite atokiau nuo sergančiojo šepetėlio.

4.    Kuo dažniau vėdinsite kambarius, siurbsite kilimus, plausite grindis, drėgnu skudurėliu valysite kietus paviršius (peršalimo ligų virusai ant jų gali išlikti aktyvūs net 2 dienas!).

5.    Nepamirškite dažniau nušluostyti šių „smulkmenų“: durų rankenų, šviestuvų jungiklių, šaldytuvo rankenos, vonios ir virtuvės reikmenų, telefono, nuotolinio valdymo pultelio.

Rekomenduojami produktai

Krienas nuo peršalimo, Peršalimo arbata su ramunėlėmis

Pasidalink su draugais: Facebook Facebook Twitter Twitter

Rašyti komentarą

Įveskite kodą:

Vardas*
Tekstas*

Daugiau komentarų