Perkaitimas

Liaudies medicinos liga

Šiltas oras, kelionės į egzotiškas drėgno ir karšto klimato šalis, intensyvus darbas ar pasivaikščiojimai lauke stipriai kaitinant saulei gali sukelti šilumos smūgį. Šilumos smūgis – gyvybei pavojinga būsena, kuri atsiranda sutrikus šilumos reguliavimo sistemai organizme.

Kas sukelia ir kaip pasireiškia šilumos smūgis

Šilumos smūgis arba perkaitimas ištinka, kuomet organizme susikaupia šilumos perteklius, sutrinka kūno temperatūros reguliacija ir pakyla kūno temperatūra. Šią būseną gali sukelti ilgas buvimas drėgnoje ir karštoje patalpoje, ilgas ir intensyvus fizinis krūvis tvankioje, blogai vėdinamoje patalpoje, ilgi pasivaikščiojimai karštą dieną, pervargimas, pernelyg šilta apranga, vartojant nepakankamai skysčių ir t.t.

Dėl nepakankamo skysčių kiekio organizmo ląstelėse sutrinka termoreguliacija. Pakilusi kūno temperatūra sutrikdo normalią vidaus organų ir galvos smegenų veiklą.

Ištikus šilumos smūgiui apima silpnumas, nuovargis, mieguistumas, troškulys, ima pykinti, svaigti galva, parausta oda, atsiranda ūžesys ausyse, gali pradėti skaudėti galvą. Padažnėja pulsas ir kvėpavimas, kūno temperatūra gali pakilti iki 40 – 41 ° C.

Ypač sunkiais atvejais atsiranda traukuliai, sutrinka širdies veikla, žmogus netenka sąmonės, netgi gali mirti.

Ką daryti ištikus šilumos smūgiui

Ištikus šilumos smūgiui nukentėjusį būtina kuo skubiau įnešti į vėsią ir vėdinamą patalpą. Prasekite rūbus, pagirdykite šaltu vandeniu, galvą atvėsinkite šalto vandens kompresais.

Esant rimtesniam šilumos smūgio atvejui, rekomenduojama ligonį įsupti į paklodę, sudrėkintą šaltu vandeniu arba vėsinti jį apipilant šaltu vandeniu. Tokiu atveju būtina kviesti gydytoją, kuris suteiks kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Kaip išvengti šilumos smūgio

Kad jūsų neištiktų šilumos smūgis, kaitrią ir saulėtą dieną gerkite pakankamai skysčių. Jei organizmas netenka daug vandens, gali aptempti sąmonė, prasidėti haliucinacijos. Per karščius nuolat po truputį gurkšnokite, nelaukdami kol apims troškulys. Rekomenduojama gerti stiprios mineralizacijos vandenį, nes gausiai prakaituojant iš organizmo pašalinamas nemažas kiekis mineralinių medžiagų. Negerkite alkoholinių gėrimų.

Karštą dieną nesitreniruokite lauke, nedirbkite sunkaus fizinio darbo. Būdami gryname ore dėvėkite galvos apdangalą, venkite tiesioginių saulės spindulių, ypač vidurdienį, stenkitės kuo mažiau būti saulės atokaitoje.

Jei pajutote silpnumą, pabūkite vėsioje patalpoje, atsigerkite vandens, pailsėkite.

Atostogaudami šiltuose egzotiškuose kraštuose leiskite organizmui aklimatizuotis prie vietinio klimato, nepervarkite ir nepersikaitinkite saulėje pirmomis dienomis.

Pasidalink su draugais: Facebook Facebook Twitter Twitter

Rašyti komentarą

Įveskite kodą:

Liberty
That's not even 10 mneiuts well spent!
Nelly
Great cmmoon sense here. Wish I'd thought of that.
Maricela
dfdGerb. Laimute, Mes su savo seima, su skausmu pmegyvenare Jusu kancias, siekiant susigrazinti savo mylima dukrele. Komentaruose reiskiamas tikejimas Jumis, Jusu nekaltumu. As nuo pat pradzios, besalygiskai tikejau Jusu tiesa . Pirmiausia, patikejau Jumis todel, kad nuo pat pradzios Kedys kaltino Jus ir kitus nesamoningai, neitiketinais dalykais. Nekalbant apie daugybe kaltinimu, kuriu net patys atsisake. Veliau , padedant Venckams, sukure efektyviausi kaltinima, pedofilija. Nors neturint irodymu, toki kaltinima lengva eskaluoti. Nuomone apie D.Kedi. Kai Jus isejote is Kedziu, kaip pirstas, be nieko, tik su dukryte rankose. Daugeliui doru zmoniu krito asaros. Tuo tarpu D.Kedys , vietoj to , kad pasidometu ir paremtu, buvusia gyvenimo drauge ir savo dukra, kaip tai daro protingi vyrai, Kedys parode pacia didziausia, nezmoniska neapykanta. Ta neapykanta buvo iki pedofilijos paskelbimo. Tai aiskiai rodo, kad Apkaltinimui savadavimu motyvas buvo, neapykantai ir kerstui vykdyti. Pirmieji kaltinimai buvo be jokio informacijos saltinio, nepagrysti. Tuo metu mergaite, budama viesoje erdveje, niekad neuzsimine apie tai ka kalbejo Kedys. Nors gerai zinome, kad vaikai darzeliuose iki smulkmenos pasipasakoja, kas vyksta namuose. Ir tik tada, pirmiausiai, apribojus ir visiskai atemus galimybe susitikti su mama, mergaite pries kamera pasako tai, ko Kedys primygtinai is mergaites reikalauja. Filmukai kurti, nedalyvaujant oficialiems atstovams. Filmuke atsakymai buvo epizodiniai. Kiekvienas atsakymas buvo skirtingu laiku. Nes mergaites apranga keitesi po kiekvieno atsakymo. tai reiskia, kad mergaite atsimine, ka jai liepe sakyti, tik po viena epizoda. Jeigu mergaite butu pasakojusi, kas jai nutiko, tai pasakojimas butu buves istisinis, gal ir padrikas. Na ir kai kurie veksmai su 2 ar 3m mergaite visiskai neimanomi. Kad vyktu tokie absurdiski veiksmai, turi buti aplink suauge zmones iki tiek degradave, kurie jau nesuvokia aplinkinio pasaulio ir dar neblaivus. Bet ir tai sunku patiketi. Aiskinti tokius seksualinius veiksmus greiciau gali zmogus pats linkes tai daryti. Ir dar , pagal Kedziu ir Venckienes zodzius atrodo, kad visi Lietuvos teisejai, taip vadinamas ju klanas , siekia tik Kedytes. Mes matome filmuota medziaga, kur Laimute taip artimai bendrauja su dukra, jauciasi didziulis rysys ir meile tarp ju. To tikrai nebutu, jeigu mergaite butu skriaudziama, kaip teige Kedys ir teigia Venckiene. Bet mes visi pakankamai matome, kokia puiki mama Laimute, koks elgiasys ,laikysena, jos dvasinis pasaulis , niekad nenukrypsta nuo etikos taisykliu, Ji neisprovokuojama, nors visais budais to siekiama. Silpnesnis zmogus butu jau seniai pasimetes, ir pasielges nederamai. Laimute, gal sia diena nereikejo apie tai rasyti, bet mane paskatino vienas komentaras , kur zmogus aiskina, kad nera salininkas niekam, bet abejoja abiem pusem. Siandien noriu palinketi linksmu svenciu jums ir jusu artimiems zmonems. Tegu SVENTOS VELYKOS suteika jums nors trumpam ramybes, na ir jegu naujam prisikelimui,siekiant susigrazinti, artimiausia ir mylimiausia zmogu, dukra. Stiprybes JUMS.b7a
vika
ar atvesinus vaika po perkaitimo, temperatura vel gali pakilt? ar jau ieskotis kitu staigios temperaturos priezasciu?

Daugiau komentarų