Straipsniai

Aštrieji pipiriukai tirpdo riebaliukus

Aštrieji pipiriukai tirpdo riebaliukus

2009-09-16 15:39:00 autorius: Eli.lt
Aitriosios uoginės paprikos yra vienos iš tų daržovių, kurios turi didelės koncentracijos sveikatą stiprinančių medžiagų. „Ugniniai“ pipiriukai padeda išlaikyti sveiką cholesterolio lygį ir neleidžia ant arterijų sienelių kauptis riebalams. O kuo jos dar
Rudens gėrybių krepšyje - moliūgai

Rudens gėrybių krepšyje - moliūgai

2009-09-09 08:00:00 autorius: www.lsveikata.lt
Kas gali tapti geresniu rudens simboliu nei geltoni lapai ir didžiuliai oranžiniai moliūgai, žalios cukinijos, violetiniai baklažanai. Šios daržovės vis dažniau išsikovoja vietą mūsų meniu. Ir ne veltui - jose gausu vitaminų ir kitų organizmui reikalingų
Gydomosios bulvės savybės

Gydomosios bulvės savybės

2009-08-25 12:00:00 autorius: Eli.lt
Bulvę galime pavadinti lietuvių nacionalinės virtuvės karaliene. Turbūt žinote nemažai patiekalų, kuriuos galima pagaminti būtent iš šios daržovės. O ar esate girdėjusios apie gydomąsias šio kasdienio produkto savybes? Jei ne, tai kviečiame susipažinti:
Gal jus kamuoja stresas?

Gal jus kamuoja stresas?

2009-08-10 16:00:00 autorius: Eli.lt
Stresas kenkia ne tik sielai, bet ir kūnui. Dažnai jis sukelia negalavimus, kurie mus vargina ir varo į neviltį. Dėl nuolatinės įtampos jūsų gyvenimas gali pasidaryti nebemielas ir nepakeliamai sunkus. O kai įtampa užsitęsia neretai organizmas ima ir suse
Citrina: sužinokite ir pasinaudokite

Citrina: sužinokite ir pasinaudokite

2009-07-29 16:00:00 autorius: Eli.lt
Citrina naudinga sveikatai ne tik dėl vitamino C. Su šio puikaus vaisiaus sultimis paruošti naminiai preparatai švelnina daugybės ligų simptomus.
Grožio uoga - mėlynė

Grožio uoga - mėlynė

2009-07-23 12:00:00 autorius: www.lsveikata.lt
Pilni miškai uogautojų, šluote šluojančių mėlynes. Mėgėjai dirba trumpiau, o profesionalai rikiuojasi pakelėse ir pardavinėja uogas tinginiams arba labai užimtiems žmonėms. Visa Lietuva kvepia mėlynėmis.
Netikėtos bulvės savybės

Netikėtos bulvės savybės

2009-07-22 08:31:00 autorius: www.lsveikata.lt
Bulvė – tai visa vaistinė. Specifiniai angliavandeniai (krakmolas) ne tik mus aprūpina energija, bet ir padeda nuo depresijos ir neurozių. Čia esantis vitaminas C neutralizuoja nuo laisvųjų radikalų ir stiprina nervų sistemą.
Kodėl sveika valgyti melionus?

Kodėl sveika valgyti melionus?

2009-07-09 16:28:00 autorius: Eli.lt
Šie iš Vidurio Azijos kilę vaisiai nuo senų laikų yra vartojami kaip maistas ir vaistas. Juose gausu virškinimą gerinančios ir medžiagų apykaitą greitinančios ląstelienos. Taip pat vitaminų C, PP, karotino, folio rūgšties, kalio ir geležies. Melionuose es
Kuo naudingas imbieras?

Kuo naudingas imbieras?

2009-07-05 08:00:00 autorius: Eli.lt
Naudingosios savybės. Imbieras nuo senų laikų buvo naudojamas skrandžio ir žarnyno ligoms gydyti. Kaip vaistinis augalas jis išsiskyrė savo atpalaiduojančiomis ir spazmolitinėmis savybėmis. O neseniai atlikti tyrimai parodė, kad imbieras veikia kaip anti
Produktai, saugantys nuo vėžio

Produktai, saugantys nuo vėžio

2009-07-03 14:38:00 autorius: Eli.lt
Ilgą laiką tyrinėję vaisių ir daržovių gydomąsias savybes, mokslininkai ir onkologai sudarė jų penketuką, kuris saugo nuo vėžio.
Afrodiziakai

Afrodiziakai 1

2009-06-30 08:10:00 autorius: Egidija Šeputytė-Vaitulevičienė, Linas Vaitulevičius, "Aš ir psichologija"
Vasara... Soduose ir miškuose sirpsta ryškiaspalvės, goslios uogos, bręsta įmantriausių formų, kvapų ir skonių vaisiai ir daržovės. Vabzdžiams, paukščiams ir kitiems gyvūnams, rodos, net galvos susisuko nuo spalvų ir aromatų įvairovės. Kai visa gamta puls
Ilgiausiai virškinami vaisiai ir daržovės

Ilgiausiai virškinami vaisiai ir daržovės 1

2009-06-28 08:00:00 autorius: Eli.lt
Kad sveikai maitintumėtės, reikia žinoti ne tik maisto kalorijų kiekį, bet ir laiką, kurio reikia suvirškinti vieną ar kitą produktą, kad be reikalo neužkrauti skrandžio pvz. užkandant pertraukėlės metu tarp pietų ir vakarienės. Greitai ir lengvai virškin
Vaistažolių arbata: lazda turi du galus

Vaistažolių arbata: lazda turi du galus

2009-06-07 07:00:00 autorius: Eli.lt
Jei tenka griebtis vaistų, kaip alternatyvą dažnai pasirenkame vaistažolių arbatas, kurios kartais išgydo tikrai ne prasčiau nei paprastos tabletės. Arbatų griebiamės drąsiau nei vaistų – joms nebūtinas receptas ir... blogiausiu atveju, juk arbata nepaken
Gydomosios ir kosmetinės bulvės savybės

Gydomosios ir kosmetinės bulvės savybės

2009-06-06 07:00:00 autorius: Eli.lt
Bulvė pelnytai yra laikoma nepakeičiamu maisto produktu. Bulvių sultimis jau senų senovėje gydė skrandžio ir dvylikapirštės žarnos susirgimus. Kalis, kurio gausu bulvėse, varo šlapimą, kasdien jo būtinai turi gauti sergantieji širdies ir kepenų ligomis.
Maisto spalvos: kokia jų įtaka?

Maisto spalvos: kokia jų įtaka?

2009-05-25 16:47:00 autorius:
Gydymo spalvomis (chromoterapija) specialistai ir dietologai tikina, kad kasdieninių patiekalų spalvos turi įtakos ne tik mūsų jausmams, išgyvenimams, bet ir figūrai. Pasirodo, maisto spalva gali sužadinti emocijas, įkvėpti naujam gyvenimui bei padėti ats